Personne en charge : DUBOIS Sylvain
Le cours de mobilisations lombaires et renforcement abdo-fessiers est né d’un constat : la perte de mobilité lombaire, associée à la sédentarité, amène presque inévitablement à des maux de dos.
C’est à la suite de ce constat que Sylvain, kinésithérapeute, a voulu créer un cours de renforcement abdos-fessiers qui à la fois, apporte une attention toute particulière sur la sangle lombaire, et qui associe un renforcement actif des ceintures abdominales et pelviennes (les fessiers).
Ce cours est un combo parfait pour les personnes souffrant du dos mais désireuses de reprendre une activité physique encadrée.
Jour : Mardi
Heure : 17h30
Tarifs :
| 1 séance | 10€ |
| 5 séances | 40€ |
Renseignements et réservations : 069 86 89 65
